Jeugd

Kanker: hoe ga je er mee om?

Wanneer jij, of iemand in je naaste omgeving, kanker krijgt, heb je naast de fysieke ziekte ook te maken met heftige emoties. Of je nu zelf de patiënt bent of iemand dichtbij: je voelt je misschien boos, verdrietig, wanhopig of zelfs schuldig. Je hebt lang niet altijd zin om over zulke gevoelens te praten, maar ze kunnen behoorlijk in de weg zitten. Dat overkomt veel mensen. Daarom bestaat er 'creatieve therapie'. Tekenen, schilderen, beeldhouwen, zingen of toneelspelen blijken vaak goede manieren om emoties te uiten en te verwerken. 

Creatieve therapie, wat is dat?

Nel Kleverlaan is psycholoog en coördinator van inloophuis 't Praethuys. Zij heeft veel ervaring met het begeleiden van kinderen en jongeren die met kanker te maken krijgen. Ze legt uit: "Jongeren hoor ik vaak zeggen: 'er zit zoveel in mijn hoofd.' Zoveel dat het ze blokkeert in hun functioneren, dat ze niet meer goed kunnen denken of hun huiswerk niet meer kunnen maken. Dan hebben die gedachten een andere uitweg nodig. Dat kan van alles zijn, bijvoorbeeld sporten, schrijven of tekenen. Door jongeren een mogelijkheid te geven iets te dóen met hun emoties, maak je ze sterker. Het lucht op en creëert nieuwe ruimte in hun hoofd. Zonder dat ze er per se over hoeven te praten, want dat is soms helemaal niet de beste manier. 'Praten op papier' kan een goed alternatief zijn." 

Adressen

Je kunt voor creatieve therapie terecht op verschillende plaatsen. Sommige ziekenhuizen bieden hier mogelijkheden voor. Ook inloophuizen en gespecialiseere ateliers bieden vaak creatieve therapie aan. Een overzicht van adressen waar je terecht kunt vind je op de pagina aan de slag.

Beeld: graffittie drieluik 'Talk 2gether' door jongeren gemaakt in 't Praethuys, Alkmaar